А как выглядит базовая формула счастья? - Любовь. Познание и Развитие себя. И начать я предлагаю с азов. С клетки. Она – древнейший живой организм на планете. Возраст найденных ископаемых клеток – почти 3,5 миллиардов лет.

Так выглядит формула
развития человеческой жизни

Помочь в обновлении клеткам мы можем сами, в том числе правильным питанием.

По приблизительным оценкам учёных, тело взрослого человека состоит из 100 триллионов клеток. Наш мозг – самое большое их «хранилище» (14 миллиардов). У разных клеток организма очень разный возраст жизни: только 10% из них – «долгожители», остальные 90% постоянно обновляются. И от того, насколько успешен этот процесс, напрямую зависит наше здоровье.

И это вовсе не про изнурительные диеты и жесткие ограничения.

Я — Юлия Курзенкова,
психолог и нутрициолог

Помогаю людям питаться осознанно, учу слышать потребности организма, чутко реагировать на них. 8 лет назад я создала уникальную игровую методику.

"Healthy and Wealthy"

«Здоровый и благополучный»

Она объединила в себе знания детской психологии, нутрициологии и большой опыт работы с детьми.

Я строю здоровое будущее

Свое, своей семьи и хочу экспансировать эту идею в общество, хоть она и не нова.

По первому образованию я преподаватель английского языка и литературы, окончила МГУ им Ломоносова. Но языки всегда для меня были прикладной наукой для постижения новых горизонтов.

Поработав с английским и итальянским, я стала искать себя дальше. Получила переквалификацию, а потом степень МВА в МГИМО в сфере HR (Управление персоналом). Годы учебы в лучших вузах страны не пропали даром. Я готова бесконечно погружаться в культуру питания и этикета других стран, что безусловно расширяет сознание и восприятие мира.

Свой путь я продолжила в изучении нутрициологии в «Российском государственном социальном университете», получив диплом о переквалификации. Но немного поработав в этой сфере, я поняла что проблема питания лежит глубже и я продолжила изучение в «Московском институте психоанализа» по программе «Консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения. Нутрициолог».

Моя учеба научила меня систематизировать информацию, подходить к задаче комплексно и искать первопричину.

Мой главный инструмент — индивидуальный подход, я люблю детали!

"Healthy and Wealthy"

«Здоровый и благополучный»

Она объединила в себе знания детской психологии, нутрициологии и большой опыт работы с детьми.

Я приглашаю вас и вашего ребёнка

В удивительное и увлекательное путешествие к раскрытию потенциала маленького человека через его знакомство с собой и осознанное питание. В игровом формате я помогу вашим детям получить базовые знания о том, что они едят, о сочетании продуктов и о влиянии питания на разные аспекты их жизни.

ребёнок узнает и легко усвоит, что в основе его здоровья

Осознанный выбор

Удовольствие и радость жизни

На занятиях я учу детей понимать причинно-следственные связи между питанием, настроением, сном, физической и умственной активностью, между тем, как выглядит человек, и тем, как его воспринимают окружающие. В результате ребёнок получает понятную, работающую "инструкцию" к своему телу и учиться самостоятельно, осознанно и ответственно принимать решения о выборе той или иной еды.

Наслаждение можно и нужно испытывать от правильного питания. На занятиях мы учимся получать удовольствие от цвета и вкуса, от текстуры и запахов, а также от удивительных историй, связанных с теми или иными продуктами.

Культура и традиции

По первому образованию я — лингвист, и это научило меня видеть мощные закономерности и связи в языках, семейных традициях, в блюдах и особенностях питания разных стран и народов. С удовольствием делюсь своим видением, которое добавляет новые контексты и смыслы в восприятие еды. Я познакомлю ваших детей с гастрономическими традициями и культурными кодами разных народов.

Благодаря "Healthy and Wealthy"

Выбирая игровую программу, вы решаете сразу несколько задач:

АКТУАЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ

Праздники для детей

Этикет

Сказкотерапия

Тренинг про тело

Занятия можно проводить как в семье, так и в детском учреждении

1

Системно в одном месте знакомите ребенка со строением тела, причинами болезней и способами укрепления здоровья через правильное питание.

2

Помогаете ребенку изучать объемную и многогранную тему осознанного питания.

3

С учетом индивидуальных психологических особенностей вашего ребенка, формируете у него навыки выбора здоровой еды.

Помогаете вашим детям развивать в себе качества здоровых, зрелых личностей, способных гибко реагировать на внешние изменения, не нарушая при этом собственный уникальный жизненный баланс.

4

Оставьте свои контакты, и я свяжусь с вами, чтобы обсудить детали нашей совместной работы.